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為什麽會過敏?應如何應對?來說說抗過敏益生菌和過敏的關係

作者: 編輯 來源:互聯網 發布時間:2020-10-07

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  隨著生活質量和環境的不斷改變,過敏的發生率也在逐年增高。在一項研究調查當中發現,兒童過敏的發生率已高達18%以上。那麽今天我們就來聊一聊人為什麽會過敏?過敏之後又應該如何應對?

  人為什麽會過敏?

  導致過敏的主要原因是由於自身免疫功能異常,免疫係統無法正確識別對人體有害的物質,從而對人體無害的物質產生過度攻擊,引起變態反應症狀。而導致免疫功能異常的原因,主要和遺傳因素,飲食因素,以及生活習慣等幾方麵有關。

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  如何應對過敏?

  一、遠離過敏原

  一般過敏性體質患者都會對某種特定的物質產生過敏反應,因此在平常的生活當中,應注意遠離過敏原。針對一部分無法明確過敏原的患者,則需要在生活當中做好防護措施,盡量遠離易致敏物質,例如花粉,蟎蟲,灰塵,毛發,雞蛋,牛奶,花生等。

  二、養成良好飲食習慣

  注意飲食也是降低過敏發生率的一大關鍵,存在過敏史的患者,平時應盡量避免吃一些辛辣刺激或發性食物,可以高維生素,高纖維和高水分的食物為主,可以多吃一些水果和蔬菜,盡量少吃一些含異體蛋白類食物。

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  三、養成良好生活習慣

  在一項針對過敏性患者的研究調查當中發現,長時間熬夜和壓力過大,都會導致過敏發生率增高。因此建議以過敏性體質患者平時養成良好的生活習慣,在工作壓力和生活壓力比較大的情況下,也需要學會調節自己的心態。

  抗過敏益生菌緩解過敏

  從目前的研究數據來看,對過敏症狀有所幫助的抗過敏益生菌主要包括鼠李糖乳杆菌,雙歧杆菌,或者是混合菌株。因為此類抗過敏益生菌在進入人體當中可以降低lgE水平,從而改善人體出現的特異性過敏症狀,尤其是針對過敏高危患者而言,預防效果是非常好的。

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  在一項體外研究當中得到證實乳杆菌和雙歧杆菌存在協同作用,因此使用混合菌株降低人體過敏的幾率更高,尤其是在女性懷孕期間,補充抗過敏益生菌,還能夠調節母乳當中的免疫細胞因子,從而降低嬰兒過敏的發生率。

  雖然大多數過敏症狀都不會給人體帶來致命性的傷害,但長期反複發作仍舊十分痛苦,但是隻要能夠找到合適的應對方法,也能夠杜絕過敏反複發作。希望大家能夠在抗過敏益生菌的幫助下遠離過敏,安心享受大自然和美食帶來的快樂。

  以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助,利敏舒提醒您,益生菌雖對健康有益,但也要謹慎對比使用。


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